Hallo ,
Wieder geht ein Wochenende zu Ende.
Wie sieht eigentlich so ein Wochenende bzw Samstag aus von einem ADHS´ler ?
1. Morgens klingelt der Wecker um 5.30 Uhr. Morgen Toilette
2. Raus mit dem Hund
3. Einen Tasse Kaffee to go und ab zum Einkaufen (3 Supermärkte,Bäcker,Markt…)
4. 9.30 Uhr alles auf den vierten Stock bringen
5. 10 Uhr Frühstück und Kaffee
6. Vorbereitungen Mittagessen,Schriftkram oder sonstige Erledigen. Mails,whatsapp oder ähnliches to go
7. Auf zum Fussball egal ob Heimspiel oder Auswärtsspiel Alternative TV. Währendessen die nächste Woche planen
8. Auf dem Heimweg machen und eventuell noch das was fehlt kaufen.
9. Mittag-/Abendessen zuende stellen und Essen
10. HundZeit
11. Nun Abendprogramm wieder tausende Gedanken beim TV sammeln. Mails to go. Tausende Ideen und Planungen organisieren
Liebe Leser das ist nur ein Teilausschnitt von einem Samstag- EIne Detaillierte Aufstellung würde den Rahmen sprengen.
Aber das ist schon ein Samstag Schonprogramm.
Dies ist rein meine ADHS – Welt und keine graue Theorie bzw. Meine Sicht der Dinge
Euer
Dr.Bob
©Alle Bilder Beiträge und Rezepte gehören dem ADHS-Chaoshof. Bitte halten sie die Copyright rechte ein.
Bei Fragen könnt ihr mich unter dr.bob@adhs-chaoshof.de erreichen
(c) Alle Bilder Beiträge und Rezepte gehören dem ADHS-Chaoshof. Bitte halten sie die Copyright rechte ein.
Bei Fragen könnt ihr mich unter dr.bob@adhs-chaoshof.de erreichen
